역도장에서 가장 많이 보이는 신발, 세계의 역도 챔피언들이 즐겨 착용하는 신발, 나이키에서 가장 많은 인기를 소유한 역도화 시리즈!!
안녕하세요 운공남입니다. 오늘은 전 세계의 역도 선수들이 애정하는 ‘나이키 로말레오 4’에 대한 사심 깊은 리뷰를 진행해 보겠습니다.
1.기본 정보
제품명: 로말레오4
가격: 329,000원 / 나이키 앱에서 회원가입을 하면 제일 처음에 10프로 할인 카드를 줍니다!
나이키 공홈(https://www.nike.com/kr/t/%EB%A1%9C%EB%A7%90%EB%A0%88%EC%98%A4-4-%EC%97%AD%EB%8F%84%ED%99%94-jXJbs6Sl)
색상: 화이트, 블랙, 혼합(저는 아이보리 색상입니다)
2.디자인 및 기능성
착용감: 대부분의 후기에서 칼발에 맞는다는 의견이 있기 때문에 발볼 폭에 따라 사이즈 조정이 필요합니다. 일반적으로 발볼이 평범하거나 좁다면 +5mm를 추천하며, 발볼이 넓다면 +10mm를 권장합니다. 크로스핏을 하는 사람이라면 본인의 메트콘 -5mm 하시면 됩니다. 제 개인적인 의견으로는 쓰다보면 발볼이 늘어나서 새끼 발까락에 피가 안 통하는 느낌만 없다면 조금 작게 신는것도 추천합니다.
스트랩: 별도의 조절식 스트랩을 통해 발을 더욱 타이트하게 잡아줍니다. 이로 인해 신발 내부의 여유 공간을 최소화하여, 더욱 안정된 무게 중심을 유지할 수 있습니다.(절그럭 절그럭 하는 간지…)
바닥면: 특징적으로 바닥면이 평탄화되어 있어, 역도 도중에 발바닥의 안정성을 극대화합니다. 특히 발바닥 아치 부분과 뒷꿈치는 더 단단한 고무 트레드 소재로 제작되어 있어 높은 안정성을 보장합니다.
뒤꿈치 디자인: 뒤꿈치는 살짝 높아져 있어, 스쿼트와 같은 운동을 할 때, 순간적인 랜딩 시 효과적인 움직임을 지원합니다.
3.중량운동을 할 때 런닝화를 피해야 하는이유!!
밑창의 모양: 역도화의 밑창은 완벽히 평평하게 제작되어 있습니다 바벨을 들어 올릴때 지면 반발력을 최대로 하고 안정성을 위해서죠 . 반면, 일반적인 러닝화는 밑창이 좀 더 발바닥의 구조를 따라서 굴곡져 있습니다. 계속해서 충격을 받으며 앞으로 가야하기 때문이죠.
앞코와 뒤꿈치: 역도화의 앞코는 평평하게 제작되어 있습니다. 러닝화는 뒤꿈치가 살짝 떠 있게 디자인 되어 있습니다.
이번 리뷰를 통해 역도화의 중요성과 특징에 대해 깊이 있게 이해하셨기를 바랍니다. 처음에 중량운동을 할때 발목을 크게 다쳤던 저로서는 새삼 눈물나는 시기가 생각나는 리뷰였네요ㅎㅎ
모두 즐거운 운동하시기를 바랍니다. 지금까지 운공남이었습니다.